درمان سه سوته آفت دهان؛ دلایل ایجاد، درمان و پیشگیری

آفت های دهانی یکی از مشکلات رایج بهداشت دهان و دندان هستند که می توانند باعث ناراحتی، درد و کاهش کیفیت زندگی فرد شوند. اغلب به صورت زخم های کوچک، گرد یا بیضی شکل با لبه های قرمز و مرکزی سفید یا زرد ظاهر می شوند و معمولاً در بافت های نرم دهان، مانند لثه ها، زبان، و داخل گونه ها ایجاد می شوند. درمان سریع آفت دهان می تواند به کاهش علائم و تسریع روند بهبود کمک کند. در این مقاله، به بررسی روش های درمان سه سوته آفت دهان خواهیم پرداخت، همراه مجله دندانپزشکی دکتر ارتو باشید.

آفت دهان چیست؟

آفت های دهانی یا زخم های آفتی، زخم های دردناک کوچکی هستند که در بافت های نرم دهان به وجود می آیند. این زخم ها معمولاً با علائمی مانند درد، سوزش و ناراحتی در هنگام خوردن یا صحبت کردن همراه هستند. آفت ممکن است به رنگ های مختلفی مانند سفید، زرد یا خاکستری باشند و لبه های قرمز دارند.

آفت های دهان معمولا موضوع جدی و نگران کننده ای نیست چراکه تقریبا طی 7 الی 14 روز بعد از بروز آفت، بافت های زخم به صورت اتوماتیک شروع به ترمیم و بازسازی می کنند، بهتر است با درمان سریع آفت دهان به این موضوع رسیدگی نمود تا درد و ناراحتی کمتری نمایان شود.

از سوی دیگر مشاهده شده است که زخم های دهانی مانند آفت، نشان دهنده مشکلی جدی تر مثل عفونت دندان و دهان، سرطان و غیره می باشد. اگر با درمان سه سوته آفت دهان روند بهبودی بهتر نشد یا مشاهده کردید که بعد از مدت چند روز همچنان اثر درد یا ناراحتی وجود دارد، باید سریعا به دندانپزشک برای بررسی عمیق تر مراجعه نمایید.

انواع آفت های دهان

آفت های معمولی: این نوع از آفت ها کوچک، گرد و کم عمق هستند و معمولاً بدون زخم های عمیق یا عوارض دیگر ایجاد می شوند.

آفت های بزرگ: این آفت ها بزرگ تر و عمیق تر هستند و ممکن است باعث درد و ناراحتی شدیدتری شوند. این نوع زخم ها معمولاً طولانی تر از آفت های معمولی باقی می مانند.

آفت های هرپتی فرم: این نوع از زخم های دهانی، گروهی از زخم های کوچک هستند که معمولاً در نواحی مختلف دهان ایجاد می شوند و ممکن است به دلیل عفونت ویروسی به وجود آیند.

دلایل بروز آفت های دهان چیست؟

برای درمان سریع آفت های دهان باید علت بروز آن ها را مشخص کرد. این زخم ها معمولا به دلایل زیر ایجاد می شوند:

• دندانپزشکی: احتمال صدمه دیدن اندک از سمت دندانپزشک به بافت های دهان
• بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن به مراتب زیاد و اعمال نیروی بیش از حد
• استرس و فشار عصبی: ارتباط مستقیم بروز آفت دهان با استرس و فشار عصبی از سمت شخص
• آسیب: صدمات احتمالی بر اثر ورزش، گازگرفتگی قسمتی از دهان، درگیری و دیگر عوامل طبیعی
• مشکلات تغذیه ای: بنا به ذائقه و مشکلات فردی، همه افراد نسبت به بعضی از مواد غذایی واکنش نشان می دهند، مخصوصا اغذیه یا خوراکی تند و گرم مثل: شکلات، قهوه و آجیل.
• حساسیت: حساسیت به ماده سدیم لوریل سولفات در خمیر دندان و دهان شویه
• عادت ماهیانه و تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی از عوامل بروز آفت
• کمبود ویتامین و مواد معدنی: B12، روی، آهن و غیره
• ویروس عفونی: برخی ویروس و باکتری ها توانایی بروز آفت دهان را دارند

انواع روش های درمان سه سوته آفت دهان خانگی

+ درمان آفت دهان با عسل

عسل با بافت غلیظ خواص های بسیار زیادی را شامل می شود که جالب ترین آنها توانایی مبارزه با باکتری و کاهش التهاب است. به همین دلیل است که در هنگام بروز آفت، اطرافیان و پزشک، متقاضی را به استفاده از عسل برای درمان سه سوته آفت دهان تشویق می کنند.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان آفت دهان با عسل کافی است مقداری از عسل را بر روی زخم (فقط 1 بار در شبانه روز) آغشته کنید (اگر کمی زرد چوبه هم با ماده عسل ترکیب شود، تاثیر بیشتری خواهد داشت)

+ درمان سریع آفت دهان با رب انار

رب انار فقط برای طبخ و خوشمزگی وعده های غدایی مورد استفاده قرار نمیگیرد، بلکه فواید درمانی هم دارد. انواع ویتامین و آنتی اکسیدان های داخل رب انار باعث شدند تا جز درمان سه سوته آفت دهان محسوب شود، چراکه علاوه بر کاهش التهاب به بهبود روند درمان کمک می کند تا عفونت و اندازه آفت خارج و کوچک تر شود.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان سریع آفت دهان با رب انار کافی است مقداری از انار را بر روی زخم (فقط 1 بار در شبانه روز) آغشته کنید

+ درمان سریع آفت دهان با استفاده از آبلیمو یا سرکه

از بهترین راه های درمان سه سوته آفت دهان بهره مندی از آبلیمو یا سرکه می باشد، چراکه آبلیمو و سرکه به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده خود می توانند به تسکین درد و تسریع بهبود آفت ها کمک کنند. این مواد باید با احتیاط استفاده شوند تا از تحریک بیشتر بافت های آسیب دیده جلوگیری شود.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان سریع آفت دهان با استفاده از آبلیمو یا سرکه کافی است مقداری از آبلیمو یا سرکه با آب مخلوط کنید و سپس زخم را با محلول به مدت 30 الی 60 ثانیه شست و شو دهید. (مقادیر به اندازه و کم باشند تا بافت آفت تحریک نشود)

+ درمان آفت دهان با ماست پروبیوتیک

ماست های دارای ماده پروبیوتیک کمک بزرگی به درمان آفت می کنند. ماده پروبیوتیک توانایی جلوگیری از ورود باکتری های بروز آفت دهان را دارا می باشد. در نتیجه ماست های پروبیوتیک به تسریع روند درمان در جهت کاهش التهاب و درد آفت موثر است.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان آفت دهان با ماست پروبیوتیک کافی است در طول شبانه روز با هر کدام از وعده های غذایی یک کاسه ماست پروبیوتیک میل شود.

+ درمان سه سوته آفت دهان با جوش شیرین

جوش شیرین به بهبود روند درمان آفت از نظر کاهش التهاب و نابودی باکتری ها، متعادل سازی میزان PH بدن، رفع سوزش معده و غیره کمک می کند.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان آفت دهان با جوش شیرین کافی است با لیوان نیمه پر یک قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب شود و سپس زخم و اطراف آن مورد شست و شو قرار گیرد. (طمع بسیار شور جوش شیرین بدون تردید باب میل اشخاص نیست، پس بعد از شست و شو مایع را از دهان خارج نمایید.)

+ درمان آفت دهان با آب نمک و دهان شویه های نمکی

قبل از توضیح ، نمک یک ماده ضروری برای بدن است که زندگی انسان به آن وابسته می باشد. در برخی از امور پزشکی مانند: عمل بینی، سرماخوردگی، امور دندان پزشکی ایمپلنت دندان، پرکردگی، کشیدن دندان و غیره، توصیه می شود برای کاهش عفونت و بهبود درمان از آب نمک استفاده شود. آب نمک و دهان شویه نمکی به کاهش التهاب و پاکیزگی ناحیه آسیب دیده کمک می کند.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان آفت دهان با آب نمک و دهان شویه های نمکی در شبانه روز چندین بار با محلول آب نمک دهان و زخم را ضد عفونی کنید، بعد از وعده های غذایی با دهان شویه های نمکی نسبت به بهداشت دهان و دندان اقدام نمایید. (دفعات شست و شو دهان و دندان به اندازه باشد.)

+ درمان آفت دهان با روغن نارگیل

اسید لوریک با ترکیبات بی نظیر خود به نابودی عفونت و میکروب های آفت دهان کمک می کند. روغن نارگیل دارای این ماده است که تاثیر فوق العاده ای برای ضد عفونی کردن محل آسیب دیده می گذارد، به طوری که باعث کم کردن التهاب و جلوگیری از پخش زخم خواهد شد.

✅ نحوه مصرف: جهت درمان آفت دهان با روغن نارگیل، ابتدا دست های خود را با مایع دستشویی تمیز کند و سپس مقداری از روغن را به دست خود آغشته کنید و با دست محل زخم را ماساژ دهید. (دفعات شست و شو دهان و دندان به اندازه باشد.)

+ درمان درد آفت با یخ

آفت گرمای بسیار زیادی را در داخل دهان به همراه درد و سوزش منتشر می کند. در بعضی از مواقع این درد، سوزش و ناراحتی آزار دهنده است که می توان با استفاده از یخ مقدار خنکی را به زخم هدیه داد تا گرمای درونی آن کاهش یابد. با کاهش گرما، سوزش و درد هم کمتر خواهد شد.

+ درمان آفت دهان با پودر زاج

تحقیقاتی که در سال 2016 – 2015 توسط بزرگان انجام شد پودر زاج سفید دارای خواصیست که بافت های التهابی را کوچک و زخم های پوستی بدون درد (شانکر) را خشک می کند. در نتیجه ترکیب آب با پودر زاج سفید، بافت خمیری را خدمت متقاضیان درمان سه سوته آفت دهان در خانه تحویل خواهد داد، که با قرار دادن آن به مدت 60 ثانیه بر روی محل زخم در طی 2 الی 4 بار به صورت شبانه روزی، تسریع روند درمان را به خود هدیه می دهید.

+ تغییرات در رژیم غذایی

افزایش مصرف ویتامین ها و مواد معدنی از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات تازه می تواند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز آفت های دهان کمک کند. غذاهای تند، اسیدی، و شور باعث تشدید درد و تحریک زخم ها می شوند. بنابراین، بهتر است از مصرف این نوع غذاها خودداری شود.

+ استفاده از مکمل های غذایی

مصرف مکمل های ویتامین B12، فولیک اسید، و آهن می تواند یکی دیگر از درمان سه سوته آفت دهان است که به روند بهبود سریع تر آفت های دهان کمک خواهد کرد. کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به بروز آفت های دهان منجر شود. مکمل های پروبیوتیکی نیز می توانند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت و تسریع روند بهبود آفت ها کمک کنند.

+ درمان و پیشگیری از آفت دهان با مسواک

در خیلی از موارد علت بروز آفت به علت عدم رسیدگی اصول بهداشت دندان و دهان است. حتما بعد از وعده های غذایی نسبت به مسواک زدن و نخ دندان کشیدن اهمیت دهید. بهداشت دهان و دندان مانع از بروز هر گونه بیماری لثه، مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و بروز آفت

+ مشاوره با دندانپزشک

در صورتی که آفت های دهان به مدت طولانی ادامه یابند یا درد و ناراحتی شدیدی ایجاد کنند، مشاوره با دندانپزشک ضروری است. دندانپزشک علت دقیق بروز آفت ها را شناسایی کرده و درمان های مناسب تری پیشنهاد می دهد.

درمان سریع آفت دهان با دارو موضعی از طریق 3 روش

بدون شک تاثیر داروها در درمان سه سوته آفت دهان قابل مقایسه با روش های خانگی نیست. به صورت کلی 3 روش استفاده از دارو های موضعی، دارو های خوراکی و مکمل ها وجود دارد:

درمان سه سوته آفت دهان با داروهای موضعی

• ژل آفتین معادل درمان سه سوته آفت دهان ( یک بار ژل را بر روی زخم بزنید، بعد از سوزش مایع را از دهان خارج کنید)
• ژل کورکومین برای درمان زخم آفت در مراحل ابتدایی بروز
• پمادهای کورتیکواستروییدی می توانند به کاهش التهاب و درد ناشی از آفت های دهان کمک کنند
• پمادهایی مانند هیدروکورتیزون معمولاً برای کاهش درد و التهاب تجویز می شوند
• پمادهای ضدعفونی کننده نیز به جلوگیری از عفونت های ثانویه کمک می کنند و فرآیند بهبود را تسریع خواهند کرد
• ژل بی حسی لیدوکائین برای مواقعی که درد آفت شدت میگیرد
• قطره میرتکس از بهترین راهکار های درمان سریع آفت دهان در خانه

3 مورد از بهترین داروهای خوراکی برای درمان آفت دهان

اگر آفت دهان از حالت خفیف گذر و پیشرفت قابل توجهی از نظر پزشک کند، دارو های خوراکی زیر برای درمان در نظر می گیرد:

• پردنیزون
• کلشی سین
• تتراسایکلین خوراکی

استفاده از مکمل ها برای رفع آفت دهان

در خیلی از مواقع بروز آفت دهان به علت کاهش ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. پزشک در چنین مواقعی به تجویز مکمل هایی برای درمان زخم آفت می پردازد:

• مکمل های متعادل سازی ویتامین ب 12
• زینک
• فولیک اسید

✅ نحوه مصرف: میزان مصرف مکمل ها باید تحت نظر پزشک قرار گیرد، پس مشاوره با پزشک را فراموش نکنید.

5 راه پیشگیری از آفت های دهان

رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان شامل مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان است. استفاده از محصولات بهداشتی دهان با کیفیت و مناسب می تواند به پیشگیری از بروز آفت های دهان کمک کند.

کاهش استرس

کاهش استرس از طریق روش های مختلفی مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و فعالیت های آرامش بخش در جلوگیری از بروز آفت های دهان نقش مهمی ایفا می کنند.

تغذیه سالم

تغذیه سالم و متعادل که شامل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد، می تواند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز آفت های دهان کمک کند. مصرف میوه ها، سبزیجات، و منابع پروتئینی مفید برای سلامت دهان و بدن است.

اجتناب از مواد تحریک کننده

اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی های تحریک کننده مانند غذاهای تند، اسیدی و الکل می تواند به جلوگیری از بروز آفت های دهان کمک کند. این مواد ممکن است باعث تحریک و تشدید زخم ها شوند.

استفاده از محصولات بهداشتی مناسب

استفاده از خمیردندان ها و دهانشویه های غیرتحریک کننده و بدون مواد شیمیایی مضر می تواند به پیشگیری از بروز آفت های دهان کمک کند. انتخاب محصولات مناسب و عدم استفاده از مواد شیمیایی تحریک کننده در حفظ سلامت دهان موثر هستند.

خلاصه

آفت های دهان می توانند باعث درد و ناراحتی زیادی شوند، اما با روش های درمانی سریع و موثر، می توان به کاهش علائم و تسریع روند بهبود کمک کرد. درمان سه سوته آفت دهان با کمک داروهای موضعی، درمان های خانگی، تغییرات در رژیم غذایی و مشاوره با دندانپزشک امکان پذیر است. رعایت بهداشت دهان و دندان، کاهش استرس و مصرف تغذیه سالم از جمله اقداماتی هستند که می توانند به پیشگیری از بروز آفت های دهان کمک کنند.